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すずらんヨーガ Atsukoです。

わたしが、ヨガを始めたきっかけは「体力づくり」です。

お試しクーポンを買ってヨガスタジオへ通いました。

 

これを読んでいるあなたはヨガをしている方かヨガに興味があるかヨガを始めたいと思っている方ですね。

ヨガって流行ってますよね。

様々な場所でヨガレッスンを受けることが出来ます。

・ヨガスタジオ
・スポーツジム
・貸しスペース
・公共施設
・公園やビーチ
・オフィス
・自宅(出張プライベートレッスン等)

モデル・女優の他、スポーツ選手もヨガをしています。最近はメンズヨガもメディアで取り上げられています。

アメリカでは、癌センターでヨガをするのは当たり前と雑誌に載っていました。

 

きっかけは様々

続けていく価値があるのか、あなたに合っているのか確かめてください。

ヨガの内容によって、先生によっても様々です。あなたに合うヨガは必ずあります。

 

わたしが「体力づくり」を目的に始めたヨガは、もちろん目的を達成できました。しかし、それよりも心が軽くなり価値観が変化して、ネガティブ思考からポジティブ思考になっていきました。

何でもないことを幸せと感じることが多くなったのです。

 

そしてライフスタイルとなり、現在はこうして伝える立場となりました。

 

あなたは、ヨガに何を期待しますか?

□肩こり・腰痛解消?
□体幹強化?
□自律神経のバランスを整える?
□不眠症解消?
□姿勢改善?
□冷え性解消?
□ストレス解消?
□生理痛・PMSの解消?
etc….

あなたの心と体のお悩みヨガで改善しましょう。

ヨガを続けていくと、ふと気づいたらお悩み解消されています。

そこに執着するのをやめると改善されることが多いです。

本来の目的とは違ったものを手に入れることが出来るかもしれません。

あなたが本来持っている力や感覚を呼び覚ますと、幸福感に満ち溢れてくるでしょう。


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すずらんヨーガ Atsuko

松戸からあなたへ幸せヨガをお届けしています。

【資格】
・ポジティブスターヨガ ヨガインストラクター養成スクール ベーシック修了
・体軸コンディショニング RYT200stage1修了(月経血調整ヨガ、骨盤コンディショニングヨガ)

【レッスン場所】
・松戸市民会館
・フリースペースLAX
・公園、マンション屋上
・その他スポーツジム

レッスンお申込&詳細はホームページからお願いします。
http://suzuranyoga.net/

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